通常一般人皆是覺得僅有炎夏才需要認真選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是基本上並非這樣！由於冬日的天候比較乾並且較冷，因此冬日洗頭假如選擇錯誤洗髮精，抑或是不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情況產出，因此假如是頭皮與髮質是偏乾類別的人，醫生評價可以挑選增加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及不要太過於清潔頭皮，大致上每一天最高洗一次頭便充足了；假如您的頭是偏油性，醫生評價選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的選擇只須基於您的預算來買，無論是開架或者是專櫃產品只須適合自己便可抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑出現機率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友評價的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分中可能有些物質將會使得我們過敏甚至中毒，以下我們將會評價洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
◇常看到的成分1.：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般當成富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會導致頭皮乾以及癢更加慘重時，甚至是可能導致落髮。
◇常看到的成分2.：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常當成洗髮精中的增稠劑來使用，會使頭皮更為乾。
◇常看到的成分3.：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常使得頭皮過敏，並且將損壞頭髮之中的物質，使髮絲更脆弱。
◇常看到的成分4.：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免運用了，不僅將會使得肌膚過敏，也將增長致癌的可能性。
◇常看到的成分5.：酒精（Alcohol）
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每天能清洗毛髮的次數
其實每一天清潔頭髮的次數，並無正確的答案，不管是使用高手評價的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，主要還是必須依照大家的皮膚狀況不一樣來做判別，假如是青春期又或是運動完後，我們皆會推薦能清洗兩次並且配合高手評價的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清潔的時候，不能清潔過於久且洗髮精不可以運用太過於多。假如大家想要運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。倘若毛髮為經常乾燥以及分岔的大家，建議能夠購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。同時，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清潔完以後會有清爽舒適的效果。不過談起保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最傑出。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給大家，像是神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺和神經醯胺2型等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒解，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：吡硫鎓鋅、酮康唑等，又或是抗發炎配方，例如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更為穩定。假設是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價日常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷麻煩著大家嗎？假使使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒有改善這些症狀的話，如此一來我們建議大家立即去皮膚科院所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，且請問醫生引發這些症狀的關鍵原因。千萬不要因為非常癢便一直的抓，不然抓破皮將促成細菌傳染或是其他更加慘重的症狀，如禿頭又或是乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至會促成化膿及發炎，此時便一定開刀處理了。
參考資料