通常一般人都是覺得只有夏季才需要仔細選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，不過事實上並非這樣！因為冬天的天氣比較乾且較冷，故冬天洗頭假設選擇有誤洗髮精，或不合適自己的洗髮精產品，事實上也有可能引發頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等等情形產生，所以假如是頭皮與髮質是偏乾類別的人，醫生推薦能挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋養配方的開架或是專櫃洗髮精產品，及不要太過清洗頭皮，大致上每天最高洗一次頭就充足了；假設您的頭屬偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，並且產品的挑選只須依據您的預算來購入，不管是開架抑或是專櫃產品只要合適自己就可抑制頭皮出現油光同時也能降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友推薦的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分當中可能有一些物質將導致我們過敏甚至是中毒，以下我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
◎常見的成分【一】：氯化鈉（sodium chloride）
一般做為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會使得頭皮乾燥以及癢更慘重時，甚至於也許引發落髮。
◎常見的成分【二】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，將讓頭皮更加乾。
◎常見的成分【三】：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是經常促成頭皮過敏，且將破壞頭髮之中的物質，使頭髮更為脆弱。
◎常見的成分【四】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防使用了，不僅將會造成肌膚過敏，也將增多致癌的機率。
◎常見的成分【五】：酒精（alcohol）
大部份的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每一天能夠清洗頭髮的次數
實際上每一日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不論為運用高手推薦的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是務必按照大家的皮膚情況不同來做判別，倘若是青春期或運動完之後，我們皆會推薦可清洗兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清潔時，不能清潔太過久且洗髮精不可以運用過度多。假使各位想要使用熱水清洗，那麼我們會建議大家運用相較溫和的洗髮精。
選擇有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假設毛髮為時常乾燥與分岔的各位，推薦能夠購入增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。另外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清潔完後將會具有清爽舒服的功效。但是提到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最傑出。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家，比方神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯和神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒解，針對不相同的病因能夠透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、氟康唑等，或者是抗發炎配方，如：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來讓病情更穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依然一直困擾著各位嗎？假如運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精後，照樣無改善這些病狀的話，那麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫師推薦的專櫃洗髮精，且問醫師導致這些病狀的主要因素。萬萬不能由於十分癢就一直的抓，不然抓破皮將造成細菌傳染或其他更慘重的病徵，比如禿頭又或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至是將會導致化膿及發炎，此時便務必開刀處理了。
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