通常常人都是覺得唯有夏令才需要認真選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過其實並非這樣！由於冬季的天氣比較乾並且較冷，故冬季洗頭若選擇錯誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精產品，實際上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產出，故假使是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫師分享能選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，及不要過度清潔頭皮，主要每一天最多洗一次頭就充足了；倘若您的頭屬於偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外產品的選擇只要基於您的預算來選購，無論是開架或者是專櫃商品只須合適自己便能抑制頭皮泛油同時也能夠減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常看到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精時，較少人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分之中可能某些物質會引發我們過敏甚至是中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
◆常看到的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當成富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將會使得頭皮乾與癢更加嚴重時，甚至是也許使得落髮。
◆常看到的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常當成洗髮精當中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更為乾燥。
◆常看到的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是經常使得頭皮過敏，且將會損壞毛髮中的物質，使髮絲更脆弱。
◆常看到的成分（4）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家預防使用了，不僅將會造成皮膚過敏，也將增添致癌的機率。
◆常看到的成分（5）：酒精－Alcohol
大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮當中的水分。
每天可以清洗毛髮的次數
其實每一天清潔頭髮的次數，並無正確的答案，不管為使用達人分享的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須按照大家的皮膚情況不相同來做判斷，假如為青春期或是運動完之後，我們都會推薦能夠清洗兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清潔的時候，不能夠清潔過分久並且洗髮精不可以運用過分多。倘若各位想要運用熱水清潔，那麼我們將建議各位運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假使毛髮為經常乾以及分岔的大家，建議可購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。並且，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清潔完後將具有清爽舒適的功效。但提起保濕的話，照樣為神經醯胺的功效最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，比方神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可緩解，針對不同的病因能透過有些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：氟康唑、酮康唑等等，或者是抗發炎配方，比方：水楊酸、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更穩定。如果是濕疹促成的頭皮屑，也可使用焦油 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊持續麻煩著各位嗎？如果使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，依然沒有改進這些病狀的話，如此一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生促成這一些病狀的首要因素。萬萬不可由於非常癢便一直的抓，否則抓破皮會促成細菌沾染或其他更加慘重的病徵，比方禿頭抑或是乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至是將會導致化膿和發炎，這時就一定開刀處理了～
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