通常常人都是覺得僅有炎炎夏日才需要用心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，不過基本上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，因此冬日洗頭假如選擇不對洗髮精，或者不適合自身的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等情形生產出，因此倘若是頭皮和髮質屬偏乾燥種類的人，醫生分享能夠選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精產品，以及別太過於清潔頭皮，通常每天最高洗一次頭便夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的選擇只要按照您的預算來選購，無論是開架或是專櫃商品只需適合自身就可以抑制頭皮變油同時也能減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分之中可能某一些物質將會造成大家過敏甚至於中毒，下述我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
▲常見的成分(1)：氯化鈉－Sodium Chloride
一般作為富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將使得頭皮乾燥及癢更加慘重時，甚至於也許使得落髮。
▲常見的成分(2)：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常當作洗髮精中的增稠劑來運用，將使頭皮更加乾。
▲常見的成分(3)：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是經常引發頭皮過敏，並且會損壞髮絲當中的物質，使髮絲更為脆弱。
▲常見的成分(4)：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家預防運用了，不光會導致肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
▲常見的成分(5)：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取大家頭髮中的水分。
每天可以清潔頭髮的次數
其實每日清洗頭髮的次數，並無正確的答案，無論為使用達人分享的洗髮精又或是沒有牌子的洗髮精，主要還是一定根據各位的皮膚情形不一樣來做評斷，若為青春期或者是運動完後，我們都會推薦可以清潔兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清洗的時候，不可以清潔過度久且洗髮精不能夠使用太過多。假設各位想要運用熱水清洗，那麼我們會推薦各位運用相較不刺激的洗髮精。
選擇有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假設髮絲為常常乾燥以及分岔的大家，建議能購買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。除此之外，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完以後將有清爽舒服的作用。但提到保濕的話，還是為神經醯胺的作用最傑出。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，比如神經醯胺NP、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因可透過某些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：氟康唑、伊曲康唑等等，或是抗發炎配方，如：焦油、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪流使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更加穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然持續麻煩著大家嗎？倘若使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精後，還是沒有改進這一些病狀的話，這麼一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且徵詢醫師造成這些病徵的關鍵因素。千萬不能因為相當癢就持續的抓，不然抓破皮會促成細菌沾染或是其它更為慘重的病狀，像是禿頭或是乾癬，假如抵抗力壞的人，甚至於將會造成化膿以及發炎，此時就一定開刀解決了～
參考資料