寶寶成長奶粉的選擇是絕大多數父母的一大麻煩,由於看見很多安全問題以後,家長對成長奶粉的選擇也變得更謹慎。期望給寶寶最好的,除了參閱網路上的推薦文章外,還有什麼推薦必知的重點能夠預防大家挑選到不佳的寶寶成長奶粉呢?快來了解吧~
成分比較:母乳、成長配方奶粉
雖然奶粉已儘量母乳化,且被推薦是除了母乳以外,能夠使1歲以前寶寶成長的營養補給品,但在某些成分依舊有差異,如鐵或者是DHA等等,以下為幾項成分的比較
◇碳水化合物
儘管兩者均被醫生推薦含有大概6.5%的乳糖,不過兩者的結構徹底不同,母乳為β型乳糖,配方奶則為α型乳糖,唯有β型乳糖可輔助乳酸菌成長。
◇脂肪
母乳跟配方奶一樣有約3.55%的脂肪,但母乳比較可以輔助1歲之前的寶寶消化和吸收,配方奶則增加比較多的植物性脂肪,像是椰子油、菜籽油、棕櫚油,以代替比較不容易消化與吸收的牛奶脂肪。
◇蛋白質
母乳唯有大約1%的蛋白質,配方奶則大於許多,基準在 1.2 ~ 3%左右,一般則約在1.5%,但是母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的成長又或是脂肪的吸收都有更多的效用。
簡單說明成長配方奶
把成長奶粉跟牛乳比照,配方奶的蛋白質中去除了多半的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,並且也去除了絕大多數的飽和脂肪酸與添加了大豆油、玉米油以及葵花籽油等的植物性脂肪和DHA,DHA能幫助寶寶的大腦發育,配方奶還添加乳糖、鈣質、維生素 A、鐵質、DHA以及乳清蛋白等等成分,使配方奶更接近於母乳,5到6個月以後母乳的鋅、鐵質減少,所以成長奶粉也降低了鈉以及鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負擔。
奶粉的挑選技巧
(一)成長奶粉成分是否跟母乳大同小異:大家都瞭解母乳為寶寶最適合的營養來源,但是對繁忙的爸爸媽媽們來說,使用配方奶取代母乳為難以避免的,所以我們選擇成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是否貼近母乳。
(二)購入有名大品牌:配方奶的品牌跟其它行業不一樣,奶粉業的進入標準較高,要具有雄厚的資本和開發能力,才可研發出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦購買小品牌又或是來路不明的品牌。
(三)推薦選購具有認證的配方奶:經由認證能夠見證配方奶的安全性。

說明幾個沖泡奶粉的訣竅
◇首先要準備好已經煮滾的水,水要沸騰1到3分鐘以後保溫。
◇務必基於罐上推薦的沖泡比例及方法,萬萬不能自行調控水或奶粉量。
◇以70度的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來計算。
◇泡完奶粉之後必須冷卻至與體溫相仿的溫度,大概38度,再讓寶寶喝,免得引發寶寶燙傷。推薦可將奶瓶用水龍頭沖水,抑或是泡浸冷水來減低奶水溫度。
◇配方奶應該在沖泡之後的2小時內飲用完畢,室溫下放置超過2小時的配方奶便要丟掉,免得配方奶遭到污染。假設放置在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更了解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期望父母都可以藉由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式!
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