寶寶剛誕生時相當脆弱,無論是在生活上或者其他方面,皆是需要爸媽很小心的照護。泡奶粉的時候更不行大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,若沒有依照營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下面我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來看一看吧~
如果不能餵母乳該怎麼辦?
媽咪們假設沒辦法親餵母乳,推薦可挑選配方奶來取代母乳,寶寶食用配方奶並沒壞處,但是假如喝到品質不好的配方奶,將對寶寶的成長造成影響。
不論選擇哪一個成長奶粉,最重要的是寶寶飲用了可吸收及消化,于配方、製作過程和產地等等方面都可以讓父母安心,就是成長奶粉的推薦選擇了。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
把成長奶粉與鮮奶比照,配方奶的蛋白質中去除了絕大部分的酪蛋白,並且增長了乳清蛋白的含量,並且也去除了大部分的飽和脂肪酸及添加了葵花籽油、棕櫚油及大豆油等的植物性脂肪與DHA,DHA能夠協助寶寶的大腦發育,配方奶還增加乳糖、維生素 A、鐵質、DHA、鈣質和乳清蛋白等等成分,使配方奶更為接近於母乳,5-6個月之後母乳的鉀、鐵質降低,因此成長奶粉也降低了鐵和鐵質等等成分的含量,以減低寶寶的負荷。
要如何挑選奶粉?
(1)成長奶粉成分是否與母乳相近:大家都了解母乳是寶寶最合適的營養來源,不過對忙碌的父母們而言,使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的,因此大家選擇成長奶粉時,一定注意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(2)購買知名大品牌:配方奶的品牌跟其他產業不同,奶粉業的進入基準比較高,要有雄厚的資金和開發能力,才可以發明出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦入手小品牌又或是來路不明的品牌。
(3)推薦買具有認可的配方奶:藉由認證能証實配方奶的安全性。

母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項
●使用煮滾之後的水
推薦先將水溫度上升到100℃,清除開水中的細菌,並且將水放置到70-80℃之後,再進行泡。泡奶粉的時候,水溫太過高的話可能會影響配方奶之中的營養成分,但是過度低的話又無法達到殺菌的功效。基於世界衛生組織(World Health Organization)的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,故大部分的小兒科醫生都會推薦爸爸媽媽運用70℃以上的沸水來泡,也推薦家長如果家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水且煮沸。
●按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉
沖泡奶粉的時候一定依據罐身上所推薦的水量和奶粉量來泡,太過淡或是過度濃都不好,這時應該會有家長提出下列問題
問題:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,如此一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
回答:不要擔心!寶寶喝奶粉時的奶量是根據水量來換算的,爸媽別憂心寶寶會太過於飽。
●推薦運用左右輕搖替代上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,此動作會使配方奶生產氣泡,若寶寶飲用了,將會發生脹氣和肚子痛等的情況。假如擔憂有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可稍微大力一點,不過動作銘記肯定要緩慢。
奶粉的保存方式
●儲存成長奶粉的時候不需要特別汰換容器,推薦採用原本的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就行。
●不要將寶寶的配方奶放在微波爐、熱水瓶、電視、烤箱和飲水機等等會提升溫度的家電產品周邊,當然也不可置放在陽光直射的位置吧~
●別因為便利便把寶寶的配方奶置放在廚房又或是流理台下的櫃子之中,這一些櫃子常常有蟑螂或者其它害蟲出沒。
●為了防止水氣影響奶粉的品質,不推薦將配方奶置放在廚房、茶水間、浴室來保存。
●分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐
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