寶寶成長奶粉的選擇為多半家長的一大麻煩,由於看到很多安全問題後,爸媽對成長奶粉的挑選也變得更謹慎。希望給寶寶最好的,除了查閱網上的推薦文章外,還具有什麼推薦必看的關鍵可預防我們挑選到壞的寶寶成長奶粉呢?趕快來了解吧~
1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?
針對1歲之前的寶寶,母乳及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而牛乳對照之下就不好消化了,因為牛乳有高濃度的蛋白質以及礦物質,不過寶寶的腎臟還沒有成長成熟,會難以負荷,可能導致嚴重腹瀉或者過敏等等的病症。
此外,牛乳的營養成分比較缺乏,沒有母乳以及成長配方奶粉的成分優秀,所以比較不推薦給1歲以前的寶寶喝,世衛組織推薦能飲用配方奶直到1歲,之後就比較可以開始攝取醫師推薦的副食品跟牛乳。
奶粉成分很重要
●蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長和骨骼發育所需的關鍵成分,身體相當重要的白血球和抗體都必須依賴蛋白質來維持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所需的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體沒辦法自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉中擁有DHA。
●碳水化合物
碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動以及消化功用。
●維生素
維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,務必藉由食用食品來擁有。
●礦物質
礦物質包含鐵、鈉和鉀等,這當中鈣質是人體骨骼發育不可或缺的成分,假如體内鈣質不足夠,不只會使得寶寶骨骼發育不佳,鐵質欠缺可能會影響智力成長。博士推薦從食物中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。
挑奶粉的方法
●推薦挑選具有通過認可的成長奶粉
國內外針對奶粉都具有很嚴峻的法律,無論什麼成分,都必須要有明確的使用量且經過認證,這樣一來才不會擔心寶寶攝取到太多不好的添加物。
●推薦挑選有醫學認可的品牌
比較著名的品牌會有專業的品質檢測,所以挑選著名的品牌會比較使人安心。
●根據寶寶的需求來挑選
每個寶寶喜愛的奶粉種類不同,針對每一個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦父母依照餵食後的反饋來判斷。
●挑選奶粉以前查看原產地
奶粉的品質和產地具有非常大的關聯,在選擇奶粉的時候需要相當留意產地。
餵奶的注意事項有哪些?
爸媽運用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大概表現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有也許導致奶流到耳咽管中,也許促成中耳炎。
奶瓶角度過於高過於低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,按照殘留的奶量再調控角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要握過於斜,防止配方奶流太過快。
若寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指又或是腳趾可能會張開,或將奶瓶推開,這時需注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。
保存奶粉的四個要點
●保存成長奶粉時不需要特別汰換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置便可。
●不要將寶寶的配方奶放在電磁爐、飲水機、電視、熱水瓶和電鍋等等會增加溫度的家電商品四旁,當然也不能夠置放在陽光直射的位置囉~
●別因為方便便將寶寶的配方奶置放在廚房或是流理台下的櫃子中,這些櫃子經常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。
●奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦將配方奶置放在茶水間、洗手槽、浴室來儲存。
●如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
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