寶寶成長奶粉的挑選是大部份家長的一大麻煩,由於看到很多安全問題以後,爸媽對於成長奶粉的選擇也變得更謹慎。期望給寶寶最好的,除了參閱網路上的推薦文章之外,還有什麼推薦必讀的關鍵能夠防止大家挑選到差的寶寶成長奶粉呢?快來看看吧。
成長配方奶及牛奶哪個更適合1歲前的寶寶?
針對1歲以前的寶寶,母乳及成長配方奶粉是最能消化的營養,而鮮奶對比之下便不好消化了,由於鮮奶有高濃度的蛋白質與礦物質,但是寶寶的腎臟未成長成熟,會難以負擔,也許造成肚子痛又或是熱衰竭等的病症。
除此之外,鮮奶的營養成分比較缺乏,沒有母乳與成長配方奶粉的成分出色,所以比較不推薦給1歲以前的寶寶飲用,世界衛生組織推薦能夠喝配方奶直到1歲,之後就比較可以開始攝取醫生推薦的副食品與鮮奶。
奶粉當中有什麼重要的成分?
△蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,人體很重要的白血球以及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
△脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所要的熱量與輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括身體沒辦法自行產生的DHA,推薦能夠從配方奶粉當中得到DHA。
△碳水化合物
碳水化合物可以提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動及消化功用。
△維生素
維生素是身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,務必經由食用食品來得到。
△礦物質
礦物質包含磷、碘及鋅等,這當中鈣質是人體骨骼成長無可替代的成分,假如體内鈣質不足,不但會導致寶寶骨骼成長不好,鐵質缺乏或許會影響智力發育。營養師推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。
四個挑選寶寶奶粉的技巧
△推薦選擇具有通過認證的成長奶粉
國內外對於奶粉都有非常嚴刻的法律規定,無論什麼配方,都一定要有確實的使用量且通過認可,這樣一來才不會擔心寶寶攝取到太多不佳的添加物。
△推薦挑選有醫學認證的品牌
較著名的品牌會具有專業的品質檢驗,所以選擇有名的品牌會較使人放心。
△依據寶寶的需要來挑選
每個寶寶喜愛的奶粉類別不同,對於每一個寶寶,成長奶粉也都會具有不同的接受度,推薦爸媽按照食用後的反響來判別。
△選擇奶粉以前察看原產地
奶粉的品質與產地有十分大的關聯,在選擇奶粉的時候需十分留意產地。
餵奶時的注意事項
爸爸媽媽運用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上半身緊靠在臂彎裡,手臂托住臀部,使寶寶約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許導致奶流到耳咽管之中,或許導致中耳炎。
奶瓶角度太過於高過分低都不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依照殘留的奶量再調控角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過於斜,防止配方奶流太過於快。
假如寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或是腳趾也許會張開,抑或是將奶瓶推開,這個時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,大家是不是都更曉得要怎麼挑選成長奶粉了呢?期望爸爸媽媽都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方法~
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