母乳是每一個寶寶補充營養的第一選擇，但是倘若媽媽難以餵奶，推薦父母也能夠經由配方奶來輔助寶寶補給營養，但是配方奶的沖泡流程十分重要，也具有許多務必留意的關鍵，可是這一些關鍵卻經常被大家怠忽，甚至於某一些販售奶粉的門市提供有誤的沖泡方式給爸媽。為了使每一個爸爸媽媽都可使用正確的方式泡奶粉，下述推薦一些知識給大家。
母乳跟成長配方奶粉哪個更營養呢？
雖然奶粉已經盡量母乳化，且被推薦是除了母乳外，可以讓1歲之前寶寶成長的營養補給品，但是在有些成分還是有區別，比如鐵抑或是DHA等等，下面為幾項成分的比較
◎碳水化合物
即便兩者均被醫生推薦含有約6.5%的乳糖，但兩者的結構完全不相同，母乳為β 型乳糖，配方奶則為α 型乳糖，僅有β 型乳糖能夠幫忙乳酸菌成長。
◎脂肪
母乳與配方奶一樣有約4.25%的脂肪，但母乳比較可以幫助1歲之前的寶寶消化及吸收，配方奶則增添較多的植物性脂肪，譬如棕櫚油、葵花籽油、玉米油，以取代比較不易消化與吸收的牛奶脂肪。
◎蛋白質
母乳僅有約1%的蛋白質，配方奶則大於很多，標準在 1.3 ~ 2.8%左右，一般則大約在1.4%，但母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦，對1歲以前的寶寶的成長或者是蛋白質的吸收皆有更多的效果。
優質奶粉必備的五個成分
◎蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節，此外，蛋白質還是組成細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長和骨骼發育所要的關鍵成分，身體非常重要的白血球及抗體都必須依靠蛋白質來保持正常運作。
◎脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量和協助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包括人體無法自行產出的DHA，推薦可從配方奶粉中得到DHA。
◎碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、驅使腸胃蠕動以及消化功用。
◎維生素
維生素是身體必要的營養素，身體沒辦法自行結合，一定經由食用食品來擁有。
◎礦物質
礦物質含鐵、鉀及鈣等，這當中鈣質是人體骨骼成長不可缺的成分，若體内鈣質短缺，不光會使得寶寶骨骼發育不良，鐵質不足夠可能會影響智力成長。營養專家推薦從食物中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。
分享四種常見的成長配方奶粉
◎一般型配方奶
許多的配方奶會以成長年齡來分階段食用，基本上熱量跟脂肪、蛋白質、醣類比例更動不大，首要是維生素和礦物質的量不相同。
當發現寶寶餵食時，發生不適應的情況，便必須依照情況來換掉成其它的配方奶。
配方奶有牛奶粉以及羊奶粉兩種類別能夠選擇，成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的，因此可安心的入手！
◎早產兒奶粉
合適不及37週就出生的早產兒，消化系統功能較脆弱，故飲用母乳又或是早產兒奶粉較適合，並且，與一般奶粉比照熱量比較高，更能幫忙成長。
◎水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶就是將蛋白質水解讓分子變小，不僅較好吸取，腸胃道免疫功用也較不會發生蛋白排斥的情形，推薦給對牛奶蛋白過敏或者具有皮膚過敏的寶寶。
◎無乳糖奶粉
如果寶寶出現乳糖不適及常常腹瀉的病狀，可能是體內乳糖酶不足夠，因此沒分解乳糖的功能，推薦能挑選無乳糖的配方奶。
三個泡奶粉時一定要留意的事項
◎使用煮沸以後的水
推薦先將水提高溫度到100˚C，去除開水中的細菌，且將水放置到70至80˚C之後，再執行沖泡。泡奶粉時，水溫過於高的話可能會影響配方奶中的營養成分，但是過分低的話又沒辦法達到殺菌的作用。根據世衛組織(WHO)的介紹，配方奶事實上不是百分之百沒細菌，因此大部分的小兒科醫生皆會推薦家長使用70˚C以上的沸水來泡，也推薦家長倘若家裡有裝置濾水器，可運用過濾的水且煮滾。
◎依序倒入70度的溫熱水及奶粉
泡奶粉的時候務必依照罐身上所建議的水量及奶粉量來沖泡，過於淡或是太過濃都不好，這個時候應該會有爸媽提出下列問題
問題－在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水，那樣一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了？
答案－不要擔憂！寶寶喝奶粉時的奶量是根據水量來換算的，家長別擔憂寶寶會過於飽。
◎推薦運用左右輕搖代替上下搖晃
父母別上下搖晃奶瓶，這個動作會讓配方奶產生氣泡，假使寶寶喝了，會出現脹氣和肚子痛等等的情況。假使擔心有奶塊，推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方法，搖動的幅度可些微大力一點，不過動作銘記肯定要緩慢。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法之後，大家是否都更瞭解要怎樣選擇成長奶粉了呢？期許爸媽都能透過我們推薦的資訊，給寶寶良好的育兒方式～
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