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寶寶奶粉推薦|配方奶如何選擇?幾大選擇關鍵和泡奶步驟一次教給你

就算母乳是最推薦供應給寶寶的營養來源,但依照國健署的統計資料提出,有大於十分之五的爸媽還是比較喜歡讓寶寶喝配方奶及成長奶粉,因此在了解母乳營養時,推薦大家也理當瞭解配方奶及成長奶粉的配方,如此一來爸爸媽媽才可以幫忙寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉

媽媽們假設沒辦法親餵母乳,推薦能選擇配方奶來取代母乳,寶寶食用配方奶並沒壞處,但是如果飲用到品質差的配方奶,將對寶寶的發育造成影響。

不管挑選哪一個成長奶粉,最重要的是寶寶飲用了能吸收以及消化,于成分、製程和產地等等方面都可以使爸爸媽媽放心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

成長配方奶介紹

將成長奶粉跟牛奶比對,配方奶的蛋白質當中去除了絕大部份的酪蛋白,且增加了乳清蛋白的含量,除此之外也去除了大部份的飽和脂肪酸以及添加了棕櫚油、玉米油與大豆油等的植物性脂肪和DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還添加乳糖、維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質和DHA等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月之後母乳的鋅、鐵質減低,所以成長奶粉也減低了鎂以及鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

●推薦挑選有經過認證的成長奶粉

國內外針對奶粉都具有很嚴厲的法規,不論什麼成分,都必須要有清楚的使用量並且經過認可,如此一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不好的添加物。

●推薦選擇有醫學認證的品牌

比較著名的品牌會有專業的品質檢測,因此挑選有名的品牌會比較使人安心。

●依照寶寶的需求來挑選

每一個寶寶喜愛的奶粉類型不同,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不一樣的接受度,推薦父母依照食用後的反應來判定。

●挑選奶粉以前察看原產地

奶粉的品質跟產地具有十分大的關係,在選擇奶粉的時候需非常留意產地。

 

 

沖泡奶粉時的注意事項

●正確的泡配方奶粉流程是先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,爸爸媽媽倘若擔憂不夠精確的話,推薦可以選購調乳器,也可順便預防泡奶粉的時候不小心將手燙傷。

●配方奶粉量理當根據罐身上面的指示,萬萬不能自行修改濃度,推薦家長于泡以前,先仔細看過罐身上的介紹。

●推薦家長泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別留意,這時奶瓶溫度還相當高,要等到奶瓶稍微降溫之後再給寶寶喝。

●最推薦給寶寶飲用的溫度是38°C,但是會根據季節而需要調整,推薦父母可以經由寶寶的飲用習慣來執行溫度的調整,于寶寶喝以前,父母可以先滴幾滴在自己的手上,確保溫度恰當後再讓寶寶飲用。

 

保存奶粉的四個要點

●儲存成長奶粉時不必特別換掉容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就可以了。

●不要把寶寶的配方奶放在飲水機、電鍋、烤箱、微波爐和電視等會溫度上升的家電產品四周,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置哦~

●別因為便捷就將寶寶的配方奶置放在廚房抑或是流理台下的櫃子中,這一些櫃子時常有蟑螂又或是其他害蟲出沒。

●當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦把配方奶置放在廚房、浴室、洗手槽來保存。

●分裝後的奶粉,不要再倒回奶粉罐

 

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