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首次沖泡奶粉就上手,你必須知道的五件事!

母乳為每一個寶寶補充營養的第一選擇,但倘若媽媽沒辦法餵奶,推薦爸媽也能夠藉由配方奶來協助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡流程相當重要,也有許多必須注意的關鍵,然而這些重點卻常常被大家忽視,甚至是某些販售奶粉的商家提供不對的沖泡方式給爸媽。為了讓每一個爸爸媽媽都可運用正確的方法沖泡奶粉,下列推薦一些知識給大家。

 

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲上述的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,次亞麻油酸、礦物質和蛋白質的種類比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不單要補充熱量以外,也必須重視營養均衡,推薦爸爸媽媽能選用少量多餐的方法,幫助寶寶獲得更多營養素。

現今的父母都很忙碌,無法給寶寶食用母乳,這個時候能選擇配方奶來搭配著飲用,補充欠缺的營養素,推薦父母在選購的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的有名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常缺少的,針對不足夠的營養素,就能夠找到最適合寶寶的了。

 

奶粉的沖泡方式

◆第一要準備好已煮沸的水,水要沸騰1-3分鐘之後保溫。

◆一定依據罐上推薦的沖泡比例以及方法,絕對不能自行調整水又或是奶粉量。

◆以70度C的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

◆沖泡完奶粉之後一定冷卻至與體溫相仿的溫度,大概38度C,再讓寶寶喝,免得使得寶寶燙傷。推薦可將奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡冷水來降低奶水溫度。

◆配方奶應該在沖泡後的2小時(hr)內飲用完畢,室溫下擺置高於2小時(hr)的配方奶便要丟掉,避免配方奶受到污染。如果擺置在5度C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(hr)。

 

餵奶的注意事項有哪些?

父母使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大概展現45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管當中,可能導致中耳炎。

奶瓶角度太過高過分低都不推薦,抓奶瓶的角度大約45度,依照剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要握過度斜,避免配方奶流太過快。

假如寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者是腳趾也許會張開,抑或是將奶瓶推開,這時候需要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

原來奶粉要這樣沖泡呀- 育兒文章

寶寶副食品份量與奶量如何搭配?如何掌握營養來源!

配方奶沖泡原則