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配方奶的沖泡程序舉足輕重!先加水再加奶粉,然後要…

母乳為每一個寶寶補給營養的最佳選擇,不過假設媽媽沒辦法餵奶,推薦家長也可經由配方奶來輔助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟非常重要,也有許多必須留意的重點,不過這些重點卻時常被各位怠忽,甚至有些販賣奶粉的店鋪提供不對的沖泡方法給父母。為了使每一個父母都可使用對的方式泡奶粉,下面推薦一些常識給各位。

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,維生素、礦物質跟蛋白質的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不止要補充熱量以外,也必須注重營養均衡,推薦家長可採用少量多餐的方式,協助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都很忙碌,無法給寶寶飲用母乳,這時候可挑選配方奶來配合著食用,補給不足夠的營養素,推薦家長在購買時,除了看看網上網友推薦的著名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常欠缺的,對不足的營養素,便可以找出最適合寶寶的了。

 

奶粉沖泡注意事項

●運用煮滾後的水

推薦先把水提高溫度到100˚C,去除開水中的細菌,且把水放置到70至80˚C後,再執行泡。泡奶粉的時候,水溫太過高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,但過分低的話又無法達到殺菌的作用。根據世界衛生組(WTO)的解說,配方奶事實上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦爸媽使用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦父母倘若家裡有裝置濾水器,能使用過濾的水且煮滾。

●在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

沖泡奶粉的時候務必根據罐身上所推薦的水量以及奶粉量來泡,太過於淡或者是過分濃都不好,這個時候應該會有父母提出下列疑惑

Q:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,這麼一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

A:不要擔憂!寶寶喝奶時的奶量是依據水量來推算的,爸爸媽媽別擔心寶寶會過於飽。

●推薦使用左右輕搖取代上下搖晃

家長不要上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶產生氣泡,假使寶寶喝了,會產生脹氣和肚子痛等等的情況。若憂心有奶塊,推薦爸媽使用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠些微大力一點,但是動作記住絕對要緩慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

家長運用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管當中,可能導致中耳炎。

奶瓶角度過度高過於低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依照剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿過度斜,防止配方奶流過於快。

如果寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者是腳趾也許會張開,或把奶瓶推開,這個時候要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。

 

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