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3分鐘帶你學會沖泡奶粉!(這一篇含配方奶推薦餵食時效)

母乳為每個寶寶補充營養的首選,但是假設媽媽沒辦法餵奶,推薦爸爸媽媽也可藉由配方奶來幫忙寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡步驟相當重要,也有許多一定留意的關鍵,不過這些重點卻經常被大家忽略,甚至於某些販售奶粉的商店提供有誤的沖泡方式給家長。為了使每一個爸媽都能夠使用對的方法沖泡奶粉,下面推薦一些常識給大家。

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,鐵質、亞麻油酸與鈣質的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期非但要補充熱量之外,也務必重視營養均衡,推薦爸媽可以選用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時候可以選擇配方奶來搭配著餵食,補給缺少的營養素,推薦爸媽在入手的時候,除了看一看網上網友推薦的著名品牌以外,不妨先評估哪些營養素是寶寶常常缺少的,對短缺的營養素,便可找出最合適寶寶的了。

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

▲首先要準備好已煮沸的水,水需沸騰1-3分鐘以後保溫。

▲一定依照罐上推薦的沖泡比例以及方法,萬萬不能自行調整水或者是奶粉量。

▲以70度的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量測。

▲泡完奶粉後一定冷卻至和體溫雷同的溫度,約38度,再給寶寶喝,免得引發寶寶燙傷。推薦可以把奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡冷水來減低奶水溫度。

▲配方奶應該在沖泡之後的2小時之內飲用完畢,室溫下置放高於2小時的配方奶就要丟掉,以免配方奶遭受污染。假設置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時。

 

餵奶的方法

爸媽運用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上半身緊貼在臂彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能導致奶流到耳咽管當中,可能引發中耳炎。

奶瓶角度太過高太過於低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,根據殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要握過度斜,防止配方奶流過度快。

如果寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或是腳趾可能會張開,抑或是將奶瓶推開,這時需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。

 

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