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3分鐘帶你學會沖泡奶粉!(這一篇含配方奶推薦餵食時效)

寶寶剛剛出生時非常脆弱,不管是在生活上或者其它方面,都是需要家長十分小心的照顧。沖泡奶粉時更不能疏忽,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假設沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下面我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨我們一起來瞧瞧吧!

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱成長奶粉,脂肪、亞麻油酸與鈣質的種類比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期非但要補充熱量外,也務必看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可以選用少量多餐的方式,幫助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都非常繁忙,無法給寶寶飲用母乳,這時可選擇配方奶來配合著食用,補充不足的營養素,推薦父母在買的時候,除了看一看網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常不夠的,對欠缺的營養素,便能尋找出最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時的注意事項

◇正確的泡配方奶粉步驟是在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,家長如果擔憂不夠準確的話,推薦可購入調乳器,也能順便預防泡奶粉時不小心把手燙傷。

◇配方奶粉量應該根據罐身上面的指示,千萬不能自行改動濃度,推薦爸媽於泡以前,先細心看過罐身上的解說。

◇推薦家長泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別注意,此時奶瓶溫度還非常高,要等到奶瓶微微降溫以後再給寶寶喝。

◇最推薦給寶寶喝的溫度是38°C,但會按照季節而需要調整,推薦爸爸媽媽可經由寶寶的飲用習慣來進行溫度的調整,在寶寶飲用之前,父母可先滴幾滴於自身的手上,確定溫度適當後再給寶寶喝。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸媽使用單手把寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大約展現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能使得奶流到耳咽管之中,也許導致中耳炎。

奶瓶角度過分高太過低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,根據剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿太過於斜,避免配方奶流太過快。

假使寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指或是腳趾也許會張開,抑或是把奶瓶推開,這時需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。

 

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