母乳為每一個寶寶補給營養的最佳選擇,但如果媽媽無法餵奶,推薦家長也可以藉由配方奶來協助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟非常重要,也具有許多必須注意的關鍵,然而這一些關鍵卻常常被大家怠忽,甚至有一些銷售奶粉的店面提供不對的沖泡方法給父母。為了使每一個爸媽都可以使用正確的方法泡奶粉,下面推薦一些常識給各位。
成長配方奶介紹
一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,礦物質、次亞麻油酸跟維生素的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不但要補充熱量外,也務必看重營養均衡,推薦父母能夠採用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。
現今的爸媽都很繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,此時能挑選配方奶來配合著食用,補給短缺的營養素,推薦爸媽在購買的時候,除了看一看網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常欠缺的,對於不足夠的營養素,就可以尋找出最適合寶寶的了。
沖泡奶粉時需要注意什麼?
●運用煮滾之後的水
推薦先將水溫度上升到100℃,去除開水當中的細菌,且把水放置到70~80℃以後,再進行沖泡。泡奶粉的時候,水溫過於高的話可能會影響配方奶之中的營養成分,不過過於低的話又無法達到殺菌的功效。依據世衛組織(WHO)的解說,配方奶事實上不是百分之百無細菌,故大部分的小兒科醫生都會推薦父母使用70℃以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽若家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水並且煮滾。
●先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉
泡奶粉的時候一定依照罐身上所推薦的水量和奶粉量來泡,過於淡抑或是過度濃都不好,這時應該會有父母提出下列疑惑
問:依序倒入70度的溫熱水及奶粉,如此一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
答:不要憂心!寶寶喝奶時的奶量是按照水量來推算的,父母不要擔心寶寶會太過飽。
●推薦使用左右輕搖替代上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶產生氣泡,若寶寶飲用了,將會產生脹氣以及肚子痛等等的情形。若擔心有奶塊,推薦父母使用左右輕搖的方式,搖動的幅度能微微大力一點,但動作記得絕對要緩慢。
這些注意事項餵奶時需要留意
家長使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶大概展現45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能造成奶流到耳咽管之中,或許使得中耳炎。
奶瓶角度太過於高過於低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,依據剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;不過奶瓶也不要拿太過於斜,防止配方奶流過分快。
假如寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或者腳趾或許會張開,或是將奶瓶推開,這時需注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。
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