母乳是每一個寶寶補充營養的最佳選擇,不過若媽媽沒辦法餵奶,推薦家長也可透過配方奶來幫助寶寶補給營養,不過配方奶的沖泡步驟非常重要,也有許多務必留意的要點,但是這一些關鍵卻時常被大家輕忽,甚至於某一些販賣奶粉的店鋪提供有誤的沖泡方式給爸爸媽媽。為了讓每一個爸媽都能運用對的方式沖泡奶粉,下述推薦一些知識給各位。
何謂成長配方奶
一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉,脂肪、維生素與鈣質的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也必須看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。
現今的父母都很繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時候能夠選擇配方奶來搭配著食用,補給缺少的營養素,推薦父母在購買時,除了看看網上網友推薦的著名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶經常不夠的,針對不足的營養素,就可尋找出最合適寶寶的了。
沖泡奶粉時需要注意什麼?
◎運用煮沸以後的水
推薦先將水提升溫度到100℃,去除開水之中的細菌,且把水放置到70~80℃後,再進行沖泡。泡奶粉的時候,水溫過分高的話或許會影響配方奶中的營養成分,不過過分低的話又無法達到殺菌的效用。依據世衛的說明,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,所以大部分的小兒科醫生都會推薦爸媽運用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽假設家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水且煮滾。
◎先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉
沖泡奶粉時必須依照罐身上所建議的水量及奶粉量來泡,太過於淡抑或是太過於濃都不好,這時應該會有爸爸媽媽提出下列疑問
Q-在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,這樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
A-不要擔憂!寶寶喝奶時的奶量是按照水量來推算的,爸爸媽媽不要擔心寶寶會過於飽。
◎推薦運用左右輕搖取代上下搖晃
爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,這個動作會使配方奶產出氣泡,假使寶寶飲用了,會產生脹氣和肚子痛等等的情形。若擔憂有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以略微大力一點,不過動作記得一定要慢。
餵奶時的注意事項
爸爸媽媽運用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身緊靠在肘彎裡,手臂托住屁股,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許引發奶流到耳咽管中,也許導致中耳炎。
奶瓶角度過度高過於低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,依據剩下的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿太過於斜,防止配方奶流太過於快。
假使寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指或者是腳趾可能會張開,或者將奶瓶推開,這時需要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。
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