近期PTT有許多網友在徵詢，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？抑或是洗髮精跟護髮產品的功效差異在哪？基本上這一些護髮產品的效用和洗髮精都不相同，但還是有不少人不清楚，常常發生花了錢卻沒有達成優秀功效的狀況。同時也經常看見PTT有網友推薦一瓶便可達到多種功效的開架洗髮精，不過究竟有沒有效用，就一定好好考量了。假如各位想要解決這一些疑惑的話，便立刻隨著我們一起往下看唷～
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應以免的配方
●PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份Formaldehyde 甲醛
產品標籤之中包含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素、苯扎氯銨－ADBAC；會釋放出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌成分。
●PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑
產品標籤之中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES及所有以-eth結尾的配方（例如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們與epoxyethane 環氧乙烷所反應產生的化學變化已知有致癌性，且被列在人類致癌物質。
●PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤之中包含：PEG 聚乙二醇、吐溫80等；它們都被列於與epoxyethane 環氧乙烷產生了化學反應後，會導致致癌物質的產生。
●PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份methamphetamine 甲基苯丙胺含有胺－amine的成分
產品標籤之中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺（Triethanolamine）、二乙醇胺 DEA等；這些成分被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染，亞硝酸胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
●PTT網友推薦開架洗髮精產品應以免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
產品標籤之中包含：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等等）；根據經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的原料被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染後，便不可生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
儘管我們常常說『洗頭』，但是正確的想法基本上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易即能去除的，故假使唯有使用清水洗頭，絕對會覺得無法清洗潔淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮清除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可去除這一些油污，是由於原物料中加了很多不同的成分。但是這一些配方對皮膚來說也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生提出，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就絕對比較好。儘管是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可參閱。
毛髮的正確清潔過程
PTT推薦的洗頭過程【1】先使用清水清洗一次頭髮
此過程可輔助大家清除大部份頭髮表面的細小髒污，讓後續洗髮精更為簡單的起泡。
PTT推薦的洗頭過程【2】擠出適當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直至起泡
假如將還未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將引發頭皮受危害，尤其為時常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程【3】運用兩手的指腹進行清洗
使用指腹清潔約2到3分鐘上下，假設認為頭皮還是不潔淨能再增加洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程【4】運用髮絲種類洗髮精於手掌起泡
搓揉直至起泡後開始清洗頭髮，一定盡量以免頭皮接觸。
PTT推薦的洗頭過程【5】進行每一日的護髮
基於自身的毛髮狀況挑選合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程【6】使用吹風機將毛髮吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為適當。
PTT推薦的洗頭過程【7】進行頭皮補水
能夠依據頭皮不一樣的情況調控過程及產品，但千萬不能忽視補水的動作。
可以每天洗頭嗎？
自己的頭皮與髮質與洗髮精都必要考慮進去，根據台灣潮濕又溫熱的環境，每一日洗頭沒有問題，不過要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，各位能夠參考網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需基於自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感得到緩解，如果你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看情形不須每一天都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，但每個生活小事都能夠成為大事，PTT的推薦當中有談到特別是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，並且吸收進皮膚及身體內的商品要更加注意，因此不止要選擇適合自己頭皮的產品，更要留意成分是否安全可靠。假設無法謹慎檢查每個成分列表，PTT推薦民眾能夠優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不單在乎環境友善，與此同時也看重身體健康。
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